MainBaby erleben

Kurse

Für Schwangere und Mütter/Väter mit Baby in der Trage.

Gemeinsam walken wir durch Wald und Wiesen in Zell am Main.

Durch das Walken verbessern wir unsere Ausdauer, regen das Herz-Kreislaufsystem an und kräftigen durch kleinere Übungseinheiten unseren Körper.

Durch die Bewegung an der frischen Luft und dem Kontakt untereinander, wird das Immunsystem gestärkt und Stress abgebaut.

Der Austausch untereinander darf hierbei natürlich nicht fehlen. Fragen zum Thema Schwangerschaft und dem Leben mit Baby beantworte ich gerne.

Für wen ist der Kurs geeignet?

*Bei frisch gebackenen Müttern: ab 8 Wochen nach der Geburt; bitte Rücksprache mit dem Frauenarzt / der Frauenärztin halten